Month: Mayo 2014

DÍA NACIONAL DE LA NUTRICIÓN

¡Comer sano es divertido, la obesidad infantil no! Hoy  28 de Mayo “Día de la Nutrición” Te recordamos cuáles son unos buenos Hábitos saludables: Desayunar todos los días Consumir 3 piezas de fruta al día Incluir verduras en comida y cena Tomar legumbres 2-3 veces a la semana Incrementar el consumo de cereales integrales, pescado […]

Arroz con Pollo y Verduras

Limpiar las setas con un paño húmedo y trocearlas. Calentar el aceite en una cazuela y rehogar la cebolla picada. Añadir los tomates cortados en dados y el pollo troceado. Rehogar y cuando el pollo esté dorado, agregar los guisantes y el arroz. Rehogar el conjunto durante 4 minutos. Agregar el caldo, las hebras de […]