Nectarina

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Nectarina
  • Tipo: Frutas y frutos

  • Temporada: Primavera

Fruta que puede incluirse en el grupo de los "melocotoneros", aunque su aspecto recuerde más al de una ciruela, por su piel fina, brillante y lisa; sin embargo es de mayor tamaño. Existen numerosas variedades, aunque todas ellas tienen como elemento común un sabor agradablemente dulce y un poco ácido. En el aspecto nutritivo, proporciona algunas vitaminas, azúcares y sales minerales. En España existen cultivos en el valle del Jerte y la serranía de Gredos, sin actualmente son las provincias de Lérida y Huelva las principales productoras.

Por cada 100 gramos de porción comestible.

Kilocalorías 49
Proteínas 0,94
Hidratos de carbono 11,7
Fibra 1,6
Colesterol 0.

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