Según un estudio publicado por la revista de la Society for Endocrinology y realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Warwick, encontraron tras un estudio experimental, que las mujeres que realizan 5 comidas no tienen una variación en las calorías quemadas por día en comparación con las que solo lo hacen de 2 a 3 veces; es decir no hay un incremento del metabolismo. Lo interesante es que del grupo con 5 comidas al día, (las cuales tenían obesidad) se observaron niveles más altos de endotoxinas (relacionadas a desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2) al final de cada día. Tú, ¿Qué opinas?
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