Con el objetivo de facilitar que el pescado vuelva a ocupar un lugar destacado en nuestra alimentación, la Organización de Productores de Pesca del Puerto y Ría de Marín (Opromar), en colaboración con la Fundación Española de la Nutrición (FEN), presentó el pasado lunes 22 de septiembre la aplicación gratuita “Al menos Tres” en el Hospital Público Álvaro Cunqueiro de Vigo.

La herramienta digital, pensada tanto para el público general como para profesionales sanitarios, fue dada a conocer durante una jornada dirigida al personal del Área Sanitaria de Vigo. La app combina un enfoque práctico y educativo, ofreciendo información nutricional de diferentes especies pesqueras, recetas sencillas y saludables, y consejos personalizados para incorporar el pescado en la dieta al menos tres veces por semana. 

El lanzamiento ha contado con el apoyo y la implicación del sector sanitario local, incluyendo médicos de Atención Primaria, enfermeros y dietistas-nutricionistas, que valoraron muy positivamente el potencial de esta aplicación como recurso para la promoción de hábitos alimentarios saludables entre sus pacientes. 

La aplicación está diseñada para ser accesible y fácil de usar, independientemente de la edad o la experiencia en la cocina. Ya disponible para descarga gratuita, incluye un catálogo dinámico de especies como merluza, caballa, jurel, pez espada, bacalao o pota, entre otras, que se irá actualizando con nuevas propuestas. 

Opromar anunció que continuará promoviendo la app “Al menos Tres” en otras áreas sanitarias de Galicia, como la de A Coruña–CEE, para ampliar su alcance entre profesionales y pacientes, y seguir impulsando una alimentación más saludable, sostenible y basada en productos del mar.

Descargar en el siguiente enlace.